베스트 글

살뺀후 95%가 요요ㅣ살뺀후 유지 계획 있으신가요ㅣ속세음식 먹으면서 날씬한 몸매 유지하기ㅣ-23kg 감량후 요요없이 유지하는 식단

글쓴이: Dayou  |  등록일: 08.14.2019 04:28:58  |  조회수: 177
다이어트하고 유지하자의 다유입니다!

오늘 영상은 간헐적 단식 1년차가 소개하는
간헐적 단식 총정리 2편으로 돌아왔는데요!
오늘은 유지어터 버전 간헐적 단식 입니다:)

주변에 10,20kg 감량한분들이나 광고는
넘쳐나지만 몇년동안 유지하고 있는 분들을 찾긴 힘들죠?

살을 빼는 것도 너무 힘들지만
살을 뺀후 유지하는것이 더힘들기 때문입니다!

우리는 이제 여러번의 요요 경험으로
살을 어떻게 뺄지와 함께 어떻게 유지할지
계획이 필요하다는 이야기 입니다!

23kg 감량후 속세음식 먹으면서 요요없이
유지하고 있는 다유와 함께 감량의 길과
유지어터의 길을 함께 하시죠:)
DISCLAIMER: 이 글은 개인회원이 직접 작성한 글로 내용에 대한 모든 책임은 작성자에게 있으며, 이 내용을 본 후 결정한 판단에 대한 책임은 게시물을 본 이용자 본인에게 있습니다. 라디오코리아는 이 글에 대한 내용을 보증하지 않으며, 이 정보를 사용하여 발생하는 결과에 대하여 어떠한 책임도 지지 않습니다.