이해왕의 중독탈출

칼럼니스트 : 이해왕 선교사

효과적인 중독증 대처는 “예방과 조기치료”가 최선이며, 처음 누구로부터 안내를 받아서 회복하느냐가 중요하다. 도박, 마약, 알코올, 게임, 성 중독 등 거의 모든 중독치유에 대한 “중독탈출 칼럼” 글들은 실제적인 중독 예방과 치유에 도움이 되어드릴 것입니다!

 
도박회복모임 방송 - NA 1단계 중심
02/02/2016 03:11 pm
 글쓴이 : 이해왕
조회 : 3,306  


요즘 중독문제 가정들이 늘어나고 있습니다.

 

* 중독문제가 있는 가정에서는 중독증 치유에 대해서 많이 아셔야 사랑하는 중독자를 회복으로 안내하실 수 있고,

* 중독문제가 없는 가정에서는 회복 중에 있는 중독자와 가족들의 체험을 들으시면 중독예방에 도움이 되실 것입니다.

 

그래서 이 "NA 1단계 중심 특별 도박회복모임 방송 내용"은 여러 분들의 중독문제에 대한 이해와 치유, 그리고 예방에 큰 도움이 되어드릴 것입니다. 

 

10여 년간 온라인으로 회복작업을 하면서 13번이나 LA 실제 도박회복모임에 참석한 브라질 김 후원자와 Diana 후원자를 위한 특별 도박모임을 미국 마약회복모임 교재의 1단계중심 다음과 같이 실시했습니다.

 

또한 김/Diana 후원자는 브라질에서 “중독 가족 회복모임”을 실시하고 있습니다.
많은 참여와 격려 그리고 기도를 부탁드립니다.

 

▣ 브라질 중독 가족 회복모임

* 요일: 화요일 7 PM
* 전화: 5511-99660-2551
 
▣ NA 1단계 중심 도박회복모임


* 일시 - 2016년 1월 22일
* 진행 - 이해왕 선교사
* 참석자 - 브라질 김후원자 가족과 LA 도박회복모임 참석자 일동

* 전화 - (909) 595-1114

* 회복사이트 - www.irecovery.org

 

▶ 미국 마약모임 1단계 중심 특별 도박회복모임 듣기 (70분)


중독증 치유 교재는 “한 중독자가 다른 중독자를 돕는데 치료적 가치”가 있다.
(Therapeutic value of one addict helping another addict)

 

▶ 모임에서 학습한 주요 회복내용들 (방송 순서에 따라 참고 하십시오)

 

우리자신을 위한 해답, 위대한 힘, 그리고 우리자신만의 회복여정을 찾아라.
(Find our own answers, our own Higher Power, and our own path of recovery.)

 

▣ 1단계 내용 -

 

우리는 중독에 무기력했으며, 우리의 삶을 정상적으로 살지 못하였음을 깨닫고 시인 합니다  (We admitted that we were powerless over our addiction, that our lives had become unmanageable)

 

중독자인 우리들 각자는 고통, 외로움, 그리고 중독의 절망을 체험했다.
(As addicts, we have each experienced the pain, loneliness, and despair of addiction)

 

회복모임으로 나오기 전까지 우리들 대부분은 마약 사용이나 중독적인 행위를 절제할 수 있다고 생각했던 모든 것들을 시도해봤을 것이다.

 

우리는 중독은 “진행성 질병” 이라는 점을 체험했다
(Our experience is that addiction is “a progressive disease)

 

중독 진행이 빠르거나 느릴 수는 있지만 한 가지 분명한 사실은 항상 밑으로 떨어진다는 점이다.

 

* 정신적으로 - 마약을 할 생각에 강박증세를 보인다
(Mentally - we become obsessed with thoughts of using)

 

* 육체적으로 - 부정적인 결과들에 상관없이 마약을 계속 사용할 충동심을 보인다.
(Physically - we develop a compulsion to continue using regardless of consequences)

 

* 영적으로 - 중독과정에서 우리 모두는 완전히 자기중심적인 사람으로 된다
(Spiritually - we become totally self-centered in the course of our addiction)

 

우리들은 회복 1단계 이행을 통해서 강박관념, 충동심, 거부반응, 그리고 “영적 공백” 이라고 말할 수 있는 많은 사항들을 대처하게 될 것이다.

 

강박증세와 충동심은 우리가 무기력하다는 관점들 이다.  그래서 우리들이 결국 중독에 무기력하다는 시인을 한다면 우리 삶에 강박증세와 충독심이 있음을 이해하고 인정할 필요가 있다.

 

* 우리들의 힘으로만 도저히 중단할 수 없다 (We just can't stop)

 

▣ 한인 중독증회복 선교센터에서 발간한 “중독증 치유 교재의 중요성에 대한 체험담”

 

* 거부반응은 우리가 실제 모습을 인정하는 것을 어렵게 만드는 중독 병의 한 부분이다.

* 각자의 상황이야 어떠하든, 중독으로 우리의 삶은 강박감, 충동심, 자신만 아는 행위 등으로 지배를 받아서 결국 삶을 제대로 살아오지 못했을 것이다.

* 우리들이 자기중심적이기 때문에 종종 주위 사람들보다 마지막에 다다라서야 중독자임을 깨닫게 되었을 것이다.

 

우리들 대부분은 가족들의 설득 때문에 회복모임에 참석하기 시작한다. 일부 사람들은 법원의 강력한 권고로 참석하기도 한다. 어떻게 해서 회복모임에 참석하게 되었든, 우리의 오랜 환상들이 모두 깨져 버렸다.
 
◈ 우리들은 더 이상 진실을 외면할 수가 없어졌다 (We could no longer avoid the truth)

정직해지는 학습은 “평생 동안 계속 해야 하는 과정”으로 - 우리가 12단계를 이행함으로써 점진적으로 더욱 정직해 질 수 있어서, 계속해서 중독문제 없이 살아갈 수 있다.

 

* 우리들은 회복 1단계에서 우리가 중독되어 있다는 사실을 시인함으로써 정직해지는 영적원리들을 실천하기 시작한다. 그런 다음에 우리의 삶이 망가진 것에 대해서도 시인하게 된다.

 

우리가 회복 1단계를 이행하기 시작하면서는 아래와 같은 개인적인 질문들을 자문해보는 것이 중요하다

 

1. 나는 계속 도박을 통제하며 사용할 수 있나? 
2. 나는 회복을 위해서 무엇이든 기꺼이 하고 싶어 하나?  

 

우리들은 회복에 대한 의구심들을 내려놓기 시작하지만, 회복프로그램에 의구심 모두를 항복하지는 않는다. 그래서 우리들 대부분은 처음 치유되었을 때에도 일부 의구심은 갖고 있다.

 

* 의구심들에 대해서 우리가 알아야 할 가장 중요한 것은 위에 열거한 의구심들을 계속 마음에 갖고 있으면 회복프로그램에 참여해서도 재발될 수밖에 없다.

 

회복은 우리가 12단계의 영적원리들을 우리 삶의 모든 분야들에 적용하기 시작할 때에 시작된다. 

 

그간 우리는 2가지 중에 1가지만 선택해야 한다고 보았다.


1. 중독물체 사용이나 중독행위를 계속 통제하며 투쟁을 하든지,
2. 아니면 중독함정에 완전히 빠져서 삶을 다 망가트리던지.


그래서 우리가 항복하면 항상 중독이 이겼을 것이다.

 

그간 얼마나 열심히 중독과 투쟁을 했어도, 결국 우리들은 “혼자의 힘으로”는 마약이나 중독적인 행위들을 끊을 수 없음을 깨달은 지점에 도달했다.

 

일단 우리는 “중독자” 이며, “우리자신의 힘으로는 마약이나 중독행위를 중단할 수 있는 능력이 없다”는 사실을 시인을 하고나면, 그룹 회복모임에 참석한 다른 회복 중에 있는 중독자들의 도움으로 “하루하루 중독행위를 하지 않고 생활하는 삶”을 계속 살아갈 수 있다.

 

▣ 조 후원자의 10년간 회복체험 이야기 (7분간)

 

우리가 정기적으로 회복모임에 참석하면서는 우리와 함께 동일한 회복여정을 밟고 있는 참석자들의 경험을 듣고 목격하면서 큰 위안을 받을 수 있다. 그래서 대부분 회복모임 참석자들은 회복모임에 참석하는 것을 마치 “집에 온(Coming home)” 것 같다는 설명들을 한다.

 

우리는 지난날 중독에 빠졌던 사람이며 중독이 우리의 삶을 모두 망가지게 한 점을 항상 명심하며 살아갈 필요가 있다.

 

우리는 후원자와 밀접한 관계를 유지하면서, 회복 12단계들을 이행하며, 계속 회복모임에 참석해야한다. “우리의 회복 승리는 중독으로 인한 참패를 시인하는 것에 달려 있음”을 알고, 다시금 중독증에 항복해야만 한다.

 

회복 1단계는 이러한 영적각성의 시작 단계이다. 그래서 우리가 회복여정을 시작하기 위해서는 회복프로그램과 12단계 원리들에 기꺼이 항복해야만 한다. 우리의 앞날은 영적성장에 대한 우리의 마음여하에 달려있기 때문이다.

 

이제 우리는 큰 기쁨과 행복을 제공하는 새로운 삶의 방법을 시작하고 있는 것이다. 그러나 회복이 고통을 면제해 주지는 않는다. 한평생 삶을 살아가는 데는 행복한 순간들도 있고 슬픈 순간들도 있게 마련이다. 모든 감동스런 일들 이면에는 고통스런 순간들이 있다.

 

* 우리는 회복 1단계 이행으로 이제 변화될 준비가 되었다.

이제 우리는 기꺼이 다른 방법을 시도할 차례이다. 우리는 기꺼운 마음으로 회복 2단계를 해야 한다.


 
 

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