작성일 : 08/02/2018 11:40 pm
안녕하세요
 질문자 : wonderland222
조회 : 2,479  


안녕하세요

나이 25살 여 입니다

다름이 아니라
요세들어 자꾸 목이 막힌 느낌도 들고

겁도 두려움도 있엇는데
그과정도 지나치고 나서도
목이나
가슴 답답함이 있습니다.

잠도 잘 깹니다... 맘도 편치는 않습니다..
땀도 잘 납니다..

무엇이 좋을까요

김범영의 답변 08/12/2018 06:31 pm
 
회원님의 경우는 심리문제가 지속되면서 발생하는 신체화현상이라 볼 수 있습니다. 즉, 심리문제 또는 심리장애가 지속되게 되면, 신체에 영향을 주게 되면서 신체적으로 이상현상이 나타나는 것이라 할 수 있습니다.

이럴 때 대부분의 사람들은 신체적으로 나타난 현상을 치료하려는 경향이 많은데, 실제로는 심리안정이 중요합니다.

회원님은 심리안정을 찾게 되면, 현재 나타나는 증상이 사라지게 됩니다.

회원님은 잠을 잘 때, 아래의 내용을 읽어 보시고, 알몸수면을 해 보시기 바랍니다. 물론 방문을 잘 걸어 잠그고 혼자서 잠을 자는 것이 필요합니다.

알몸수면의 효과 : http://cafe.daum.net/mindforum/hCvm/12

힘내세요.


한국심리교육원/테라피투어 대표 김범영
테라피투어 : http://www.psychotherapytour.com
한국심리교육원 : http://cafe.daum.net/mindforum
이메일. happy4happy@daum.net
 
DISCLAIMERS: 이 글은 개인회원과 해당 전문가가 직접 작성, 답변 한 글로 내용에 대한 모든 책임은 작성자에게 있으며, 이 내용을 본 후 결정한 판단에 대한 책임은 게시물을 본 이용자 본인에게 있습니다. 라디오코리아는 이 글에 대한 내용을 보증하지 않으며, 이 정보를 사용하여 발생하는 결과에 대하여 어떠한 책임도 지지 않습니다. The answers / comments presented here are based on the actual law enforcement, legal knowledge, and interpretation of the lawyers and experts given as precisely as possible, however, one should not take assurance of it fully. No responsibility is assumed for Radio Korea in the result of using the information. Each questioner should seek and collect different opinions as many as possible and make his or her final judgment.
 

번호 상담제목 답변 질문자 날짜
공지 LA의 도서판매 안내(김범영 저술) 김범영 01/15/2018
공지 심리상담을 신청하는 방법 김범영 01/14/2018
23 청소년 사춘기 반항 flora 11/14/2019
22 폭행 사건 mental health counseling pet 06/19/2019
21 원장님 학력은 어떻게 되시는지요 호야호 05/15/2019
20 강박이 생겼어요. 쿡스 04/08/2019
19 정신병원에서 끌고 갈거라고 협박을 받았어요. Yessi 03/22/2019
18 공황장애랑 우울증이 심해요ㅜㅜ Vmffhel79 01/07/2019
17 시민권자랑 결혼을 했는데... gggi 08/27/2018
16 30대 남자입니다. dododododo 08/22/2018
15 아무 관심이 없는 아이 어떻게 대처를 해야 할지 모르겠습니다. 꿈나누 08/09/2018
14 안녕하세요 wonderland 08/02/2018
13 아내에 대한 나의 이해력이 부족한가봅니다. Kaiserlive 05/21/2018
12 남편의 우울증 choigo 04/16/2018
11 아들한테 가끔 화가납니다. Workingsci 04/01/2018
10 제 성격이 많이 이상해 졌어요. Antonio Ba 03/20/2018
9 돈없는 시댁 식구들 어떡하죠 coldpk 03/15/2018
 1 |  2  


DISCLAIMER : 이 곳에 게재되는 답변/의견은 해당 변호사, 전문가의 실제 법률적용 경험과 법률지식, 법률해석 등을 토대로 나온 답변이며 최대한 정확한 내용을 드리는것이지만, 이것이 법적으로 정확하다고 장담 할 수 없습니다. 이 정보를 사용하여 발생하는 결과에 대하여 어떠한 책임도 지지 않습니다. 각 질문자께서는 다른 여러 의견을 구해보고 수렴하여 최종 판단은 본인이 하시기 바랍니다.